کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Пребройте калориите с кимион и станете във форма

Знаете ли, че калорията е единица енергия и всяка храна има определен брой калории, например ядем 2500 калории храна, храна и закуски през деня, сега, за да отслабнем, трябва да ядем по-малко повече от 2500 калории според нашите физически условия, за да се случи изгарянето на мазнини, така че ето програмата за брояч на калории. Тя ще ви помогне и ще ви каже калорийния прием на всяко хранене, като обяд и вечеря. Сега можете да ядете каквото искате като от пица до зеленчукова супа, но в същото количество като при диетата с брояч на калории с кимион, без да премахвате храната или да изпитвате глад през деня Ще достигнете целевото си тегло.

Услуги за прилагане на кимион:

• Диета за отчитане на калории за отслабване, стабилизиране и наддаване на тегло

• Специфична диета от диетолог

• Програма за упражнения за изгаряне на мазнини и оформяне на тялото

• Домашна тренировъчна програма за бодибилдинг

• Програма за упражнения по пилатес

• TRX тренировъчна програма

Диета за броене на калории:

Можете да броите калориите с кимион за броене на калории безплатно и можете да използвате списъка с храни с кимион, който съдържа повече от 2000 различни менюта с храни, за да спазвате диета по-лесно и с по-малко време и да управлявате ежедневната си консумация на калории. Ние сме подготвили 9000 храни, за да ви направим безплатни диета за броене на калории по-лесно. Ние ще Ви уточним дневната доза въглехидрати, протеини и мазнини, за да нямате физически проблеми по време на диетата.

Характеристики на диетата с брояч на калории:

• Неограничен план за хранене

• Автоматично разделяне на дневните калории между храненията

• Разнообразно хранително меню с автоматично отчитане на калориите

• Еквивалентни порции храна за удобство при диета

• Настолна част за рутинно и ежедневно хранене

• Определяне на подходящи времеви интервали между храненията и закуските за контролиране на чувството за глад

• Диаграма на дневния прием на калории

• Диаграма на промените в теглото

• Деклариране на дневното количество въглехидрати, протеини и мазнини

Диета от диетолог:

В Zira можете да имате специална диета от диетолог и да зададете на експерта всички въпроси, които имате по време на диетата. Диетологът преглежда вашето физическо състояние и изготвя специална диета въз основа на състоянието ви, дори ако имате заболяване като мастен черен дроб, киста на яйчниците, диабет или друго заболяване.

Характеристики на диетата с диетолог:

• Персонализиране на хранителния план от диетолог

• Точна оценка на вашето физическо състояние

• Изследване на използваните изследвания и лекарства

• План за хранене под формата на меню и на базата на семейната маса

• Онлайн поддръжка и проследяване от диетичен специалист

• Предоставяне на план за хранене на базата на материални единици без необходимост от кантар

• Предписване на добавки при необходимост

• Вмъкване на програмата в приложението Zeera и възможност за изпращане на PDF файл при нужда

спортна програма:

Като тренирате, вие помагате за изгарянето на мазнини и намаляването на размера по-бързо и достигате по-лесно здраве и фитнес. Спортният раздел на приложението Zireh се състои от спортни програми за изгаряне на мазнини и оформяне, пилатес, TRX, загряване и охлаждане и домашен бодибилдинг. Всички програми за упражнения на Zira включват повече от 103 движения. Чрез тренировъчното видео можете да видите правилния начин за изпълнение на всяко упражнение и продължителността на всяко движение е известна, така че да можете да планирате и изпълнявате движенията по най-добрия начин.

Раздел за генериране на приходи от кимион:

Можете да видите рефералния код, който е специфичен за вас, като активирате секцията за печелене на кимион. Представяйки кимион на други хора, вие ще им помогнете, като получат диетата, в допълнение към достигането на подходящото тегло и възстановяването на здравето им, а като закупят диетата чрез вашия ексклузивен код, те ще получат 10% отстъпка, а вие също получавате 20% от сумата на диетата Можете да получите пари в брой от Zira.

Други характеристики на приложението кимион

• Обучение по готварство и готварски рецепти

• Водомер

• Таблица на знаците

• учебни статии

• Образователни видеоклипове

• Наблюдаване на спортните движения и как да ги изпълнявате правилно

• Запознаване с нискокалорични и висококалорични храни

• Вземете диаграма на съотношението между храни и спортни дейности

• Представяне на характеристиките и хранителната стойност на всяка храна

• Изчислете и споделете своя индекс на телесна маса (ИТМ) с други

• Уведомяване за предупреждение на лицето, ако получава повече от разрешените калории